ראיית גלגולים קודמים: חלק שני
בחלק הראשון (קראו כאן) ראינו למה חשוב ומועיל לראות את הגלגולים הקודמים שלנו, ולמה כדאי מאד לעשות זאת בעצמינו. בחלק השני נרחיב בהיבטים המעשיים: איך להתכונן לקראת ולבצע את ראיית הגלגולים, באחריות ובזהירות.
ראשית, חשוב לי לעשות דה-מיסטיפיקציה בסיסית: לראות גלגולים קודמים הוא לא אקט מיסטי ליחידי-סגולה בעלי כוחות על-טבעיים. להכיר את עברנו הרחוק, את ההיסטוריה שלנו כנשמה בגוף, זהו חלק טבעי מחיי הרוח של כולנו.
ראיית הגלגולים נעשית במצב של מדיטציה. אנחנו נכנסים להרפיה עמוקה, ועובדים בתוך התודעה שלנו, בטכניקה של דמיון מודרך. זה פשוט עד מאד, אך דורש הכנה נכונה, דיוק בטכניקה ותרגול.
עקרונות הטכניקה
המבנה הבסיסי של כל מדיטציה לראיית גלגולים קודמים כולל:
1- הרפיה (עצימת עיניים, הרפיית הגוף, נשימות עמוקות).
2- הרמת הגנות-אור (חשוב מאד, כמו שלא יוצאים לנהיגה ללא חגורת בטיחות).
3- הליכה למקום כלשהו בדמיון (יש מגוון של טכניקות, כגון ירידה במדרגות אל מעמקי התת-מודע, או צעידה אל תוך יער, עליה על הר גבוה, 'היכל הזיכרונות', ועוד).
4- ראיית הגלגול הקודם באמצעות שאלות מנחות שאנו שואלים 'בתוך הראש'.
5- יציאה מהמדיטציה וחזרה לכאן ועכשיו.
אלו הן אבני-הדרך, אולם הטכניקות עצמן רבות ומגוונות. אין דרך אחת 'נכונה' לראות גלגולים. כל מדיטציה שמקפידה על העקרונות הללו יכולה לעבוד. האחריות היא שלנו לנהוג בעצמאות רוחנית, לחקור ולחפש במרחבי הרשת, לקרוא ולברר, ללמוד ולמצוא את הטכניקה שמרגישה הכי מתאימה לנו.
אני ממליצה בחום על ספרו של דר' ירון זפרן, 'שבעה שערים לתקשור', שמהווה הכנה מצוינת לקראת תקשור בעצמכם, ומכיל טכניקות ברורות ונוחות לביצוע.
אסור ומסוכן להתנסות בתקשור או ראיית גלגולים לפני שחוקרים היטב את הנושא, לפני שמבינים את הטכניקה ובוחרים את המדיטציה שהכי מתאימה לנו. יש המון מידע ברשת, יש אינספור טכניקות זמינות לשימוש, אך אסור לעשות קיצורי דרך. חשוב לקרוא הרבה, להעמיק ולהתכונן היטב, לקבל תמונה מקיפה ומפורטת. בהתפתחות רוחנית, החיפוש והגילוי הם תכלית בפני עצמה.
ישנן 'מדיטציות מונחות' או guided meditations, שהן הקלטות או סרטונים שאפשר להפעיל ברקע, ולקבל הנחיות שמובילות אותנו במהלך התהליך כולו.
למי שמרגיש בנוח עם הנחיות באנגלית, אני ממליצה על past life guided meditation של Dr. Brian Weiss, זמין ביוטיוב. וגם ספריו הרבים העוסקים בגלגול נשמות מומלצים מאד להרחבת האופקים.
גורמים מעכבי-ראיה
ישנם דברים שחוסמים ראיה או מקשים על הראייה העל-חושית, ומהם כדאי להשתחרר ולהתרחק אם נרצה להתנסות בראיית גלגולים קודמים של עצמינו.
אלו הם: תפיסת-עולם חומרנית-ארצית שלא מכירה במה שמעבר לחושים הפיזיים. ציניות, נוקשות, או חספוס אישי. תוקפנות, סכסוכים פנימיים לא-פתורים. כעסים, פחדים, דאגות, תסכולים, סטרס, ייאוש, עצב, וכל מנעד הרגשות השליליים. כל אלה פועלים עלינו כמו משקולת רוחנית. גם מצבים זמניים, כמו משבר אישי, סערת-רגשות נקודתית או אי-שקט פנימי חריף. אם אנו במצב כזה, עדיף להמתין עם הניסיון לראות גלגולים קודמים, ולטפל קודם במצב האנרגטי שלנו.
אם אנחנו במצב נפשי ואנרגטי מאוזן, אפשר להתחיל להכין את הכלי שלנו לפעילות על-חושית.
הגוף שלנו הוא הרכב שלנו, וכדי שתהיה לנו 'עבירות' לממדים הרוחניים, הרכב שלנו צריך להיות במצב טוב, וגם התודעה שלנו.
עלינו להיות פנויים פיזית, רגשית ותודעתית. מה שעוזר להיות ב'תדר' האנרגטי הנכון: מחשבות טובות, דיבורים טובים, מעשים טובים. הרגלי תודה יומיומיים. תזונה טובה, שינה טובה. להגיע עם תדר גבוה בתקופה שלפני המדיטציה.
לקריאה נוספת:
הכנת שאלה
אין טעם להיכנס למדיטציה לראיית גלגול קודם בלי להכין מראש שאלת-חקר שתוביל אותנו. לדוגמא: למה יש לי יחסים קשים או מורכבים עם אדם מסוים? למה נפגשתי עם הנשמה הזאת בגלגול הזה? למה יש לי כאבים כרוניים באבר מסוים בגוף? וכד'.
כניסה לגלגולים קודמים איננה כמו הליכה לקולנוע. אנחנו לא מתיישבים מול מסך וצופים בסרט בפסיביות. ראיית גלגולים היא תהליך אקטיבי, מונחה-שאלות.
כדי לראות גלגול כלשהו אנחנו צריכים להגיע עם שאלה, שהתשובה עליה נעוצה בגלגול כלשהו, שאותו נראה. לבוא בלי שאלה יהיה כמו להיכנס לספריה ולצפות מהספרנית שתגיש לנו ספר מבלי שנגיד לה מראש איזה ז'אנר אנחנו מחפשים.
ספריית גלגולי-העבר שלנו עשירה ועמוסה, ועלינו לבחור מראש איזה נושא מעניין אותנו לחקור. עם השאלה הזו נגיע אל המדיטציה, והגלגול שנראה יהיה התשובה לשאלתנו.
אם אין נושא בוער או ספציפי שמעניין אותנו לראות, אפשר לשאול שאלה כללית: איזה גלגול חשוב/כדאי שאראה בזמן הזה בחיי, לטובת ההתפתחות שלי ולטובתי העליונה?
תרגיל הכנה: מפל האור
כניסה למעמקי התת-מודע כדי לראות זיכרונות קדומים של הנשמה שלנו מחייבת ניקיון תודעתי ואנרגטי גבוה, ולכן כדאי לבצע, מיד לפני המדיטציה עצמה, תרגיל-הכנה אנרגטי. מטרת ההדמיה הזו היא לנקות את השדה האנרגטי שלנו, כדי להגיע צלולים ופתוחים למדיטציה, ולראות טוב יותר.
נשב בנינוחות במקום רגוע, נעצום עיניים ונדמיין את עצמינו במקום יפהפה בטבע.
נדמיין שאנחנו עומדים תחת מפל גדול, שבו זורם אור נוזלי, חזק ובוהק. האור גולש מהמפל למטה, אלינו, ושוטף אותנו כמו מים. מפל-האור מטהר אותנו ושוטף מעלינו כל אנרגיה שאינה נקיה, שעלולה להפריע לנו. מתחים, חששות, ענייני היום-יום, מחשבות, טרדות, רגשות. כל זה נשטף מעלינו ואנחנו נשארים נקיים וזוהרים, עם שדה אנרגטי שטוף ופנוי, כמו כלי ריק שיש בו מקום לקבלת מידע.
פתיחת העין השלישית
ראיה על-חושית מתרחשת בעיקרה בעין השלישית שלנו, הממוקמת במצח, באזור שבין שתי הגבות.
למי שלא מורגל בשימוש בעין השלישית, אפשר לבצע תרגיל הדמיה שיעזור לה להיפתח לקראת המדיטציה לראיית גלגולים קודמים.
אפשרות אחת היא לעצום עיניים ולדמיין נר לבן עם להבה עדינה ויציבה, 'לקרב' את הלהבה אל המצח ולתת לה להפעיל את העין השלישית. אפשר להרגיש מעין 'עקצוץ' עדין כשהיא מתעוררת לפעילות. להחזיק כך חצי דקה-דקה.
אפשרות נוספת היא לדמיין שאנחנו ממקמים בעין השלישית אור חזק, כמו הלב של איירון-מן, וכך היא מופעלת.
איך לגשת לביצוע המדיטציה
חשוב לקבוע מראש זמן, ולהתכונן אליו. לפעם הראשונה, מומלץ לבחור זמן עם מוליכות אנרגטית גבוהה, כמו ירח מלא או תאריכים שהם שערים אנרגטיים (11/11, 12/12 5/5 וכד').
עלינו להיות בריאים באופן סביר (לא באמצע שפעת, למשל, ולא לסבול מכאב פעיל כלשהו בגוף). להתמקם במצב של נוחות פיזית שתאפשר לנו להתרכז בתודעה ולא בגוף עצמו. מקום נעים, בגדים נוחים, טמפרטורת חדר נוחה.
לא כדאי לאכול מזון כבד לפני. אפשר אפילו להיות בצום, או צום קל וחלקי. אפשר לעשות מקלחת מטהרת לפני, או פיזית עם מים, או בהדמיה של מפל-האור.
כמובן, חובה להגיע מוכנים עם הטכניקה שבחרנו מראש, וכל המידע המקדים, כאשר הכל ברור לנו.
נבוא מוכנים עם השאלה שלנו, ועם הסיבה לבירור הזה (מדוע חשוב לי לראות, במה זה יועיל לי, מה זה מקדם במסע הנשמה שלי).
כאשר הכל מוכן, התכוננו ופתחנו את העין השלישית, אנחנו מתחילים: בישיבה או שכיבה במצב נינוח, עוצמים עיניים, מתחילים בנשימות עמוקות ואיטיות. מבצעים הרפיה הדרגתית של כל הגוף. עוטפים את עצמינו באור כהגנה (חובה!), ואז מתחילים את טכניקת המדיטציה שבה בחרנו, שכוללת הליכה בדמיון למקום תודעתי אחר (כגון ירידה לתת-מודע או כניסה ליער הזיכרונות או עליה לממדים גבוהים).
שם תתרחש ראיית הגלגול הקודם הרלוונטי, תוך שאילת שאלות מנחות.
חשוב לזכור בסוף המדיטציה לבצע חזרה מבוקרת מהמקום שבו היינו, לכאן ועכשיו.
לטייל בתוך הגלגול הקודם
אחרי שנכנסנו לתוך גלגול מסוים, אנחנו מנווטים בתוך הזיכרון באמצעות שאלות. זה המקום לסקרנות: מי אני? איך הגעתי לכן? מה היה לפני? מה קרה אחרי? מי עוד נמצא איתי? האם אני בחוץ או בתוך מבנה? יום או לילה? קר או חם? איפה נולדתי? איך מתתי? מה היה השיעור המרכזי של אותו הגלגול?
ככל שנראה יותר פרטים מהגלגול, כך נפיק יותר תועלת מהחוויה ונגלה דברים חשובים על עצמינו.
אבל חשוב לדעת מראש שרוב האנשים שמתנסים בהיזכרות כזו לא רואים מיד גלגול שלם באופן רציף וממושך. לרובנו, היכולת לראות נבנית בתהליך הדרגתי ע"י אימון חוזר.
בניסיון הראשון נראה תמונה עמומה, או שנקבל איזו תחושה מובהקת של מי אני או איפה אני. נסיים את המדיטציה, נודה על המידע שהגיע אלינו, ונמשיך שוב בזמן אחר.
בפעם השניה, נחזור לאותה התמונה שקיבלנו, ונבקש להרחיב משם את היריעה. נשאל שאלות-מנחות ונראה עוד קצת מתוך אותה סצנה. נודה על מה שקיבלנו, ונמשיך בפעם אחרת.
בפעם הבאה נשאל עוד פרטים, כגון איך הגעתי לשם? מה קרה לפני? מדוע אני שם?
וכך הסיפור ילך ויתברר לנו במלואו, שלב אחר שלב, בסבלנות.
הרעיון הוא לחזור בכל פעם לאותה הנקודה שבה עזבנו, ולשאול שאלות נוספות שירחיבו לנו את הראיה משם. שואלים שאלה, וממתינים ברוגע לתשובה שתגיע.
המפתח המרכזי לפיתוח יכולת הראיה שלנו ולקבלת מידע מקיף על אותו הגלגול הוא סבלנות.
לא לצפות לראות הכל ומיד. לא לחשוב בטעות שנכשלנו אם בהתחלה ראינו רק מעט. כפי שאדם שמתאמן למרתון לא מצפה מעצמו לרוץ 40 ק"מ באימון הראשון, כך גם כאן, אנחנו רצים למרחקים ארוכים ושמחים על כל פיסת מידע שנוספת לנו, על כל חלק מהפאזל שמתחבר לנו. לאט לאט.
ספקות טבעיים
התחושה הטבעית ביותר שעולה בנו כשמתחילים לראות גלגולים היא: האם זה היה אמתי? אולי זה רק דמיון? בודאי פנטזתי את זה...
ככל שמתנסים יותר, לומדים בהדרגה לא רק לראות, אלא גם לסמוך על עצמינו.
מה שעוזר מאד לפתח את הביטחון הזה הוא בקשת פרטים הניתנים לבדיקה, כמו שמות מקומות, שנים, שמות של אנשים. במסגרת השאלות שאנו חוקרים באמצעותן את הגלגול הקודם, כדאי לשאול גם שאלות שמובילות אותנו למידע בר-בדיקה.
כדי להבין עוד על קבלת מידע ש'מאשר' לנו את אמיתות הגלגול, קראו: הזר
סוגי ראיה על-חושית
ראיה של העין השלישית היא לא כמו ראיה רגילה. לא תמיד 'רואים' באופן ויזואלי.
מהות המדיטציה הזו היא לקבל מידע חשוב על הגלגול הקודם שמעניין אותנו. המידע יכול להגיע אלינו בצורה שמזכירה ראייה, אך לא רק. לפעמים המידע מגיע בצורות אחרות, כמו שמיעה של מידע, או מילים שעולות בנו, כמו מחשבה שהגיע פתאום ולא 'חשבנו' אותה אקטיבית, או קבלת ידיעה פנימית של מידע מסוים.
אנחנו לא יודעים מראש מהו הכלי העל-חושי שלנו, ולכן לא צריך לנסות 'לראות' בכוח. מומלץ להרפות את עצמינו ולתת למידע להגיע אלינו בערוץ שנכון לנו. לא לכולם יש כוח הדמיה ויזואלי חזק, וזה לא חייב להגיע דרך העיניים.
בראיית גלגולים קודמים, ההצלחה תלויה ביכולת שלנו לשים את עצמינו בצד, להתרחק מהתודעה עצמה, ממצב של מחשבות ורעשים מנטליים, להיכנס למקום פנימי ריק ופנוי, ולהיות כמו קערה ריקה, שמקבלת אל תוכה תוכן.
הפתעות
אחד הדברים המרגשים והמרתקים במסע לראיית הגלגולים הקודמים שלנו הוא שאנו מגלים שם הפתעות נוספות שלא שאלנו עליהן מראש. לעתים קרובות קורה שאנו נכנסים להיזכרות מסוימת בשביל דבר אחד, ובדרך רואים עוד הרבה דברים מפתיעים. לדוגמא, נבקש לראות גלגול קודם שקשור לכישרון מסוים שיש לנו, ובזמן המדיטציה נראה שהיו אתנו שם אנשים שאנו מכירים היום, ונבין משהו על מערכת היחסים בינינו בגלגול הזה, לאור מה שנגלה לנו מהעבר המשותף.
כל המרבה הרי זה משובח
חשוב להבין שלרובנו יש גלגולים קודמים רבים, אפילו עשרות. לא את כולם צריך לראות ולזכור, מכיוון שלא כולם קשורים לנושאים שמעסיקים אותנו בגלגול הזה. ראיית כמה שיותר גלגולים שרלוונטיים להווה שלנו, והכרת העבר הקדום שלנו, חשובים כדי להכיר את עצמינו באמת, כדי להגיע למודעות עצמית עמוקה ולהבנה רחבה של מסע הנשמה שלנו.
לא חייבים להגיע לבירור הזה בגלל קושי או טראומה. אפשר לחקור את העבר הנשמתי שלנו לא רק כדי לטפל בנושאים כואבים שחייבים פתרון. אפשר וכדאי לעשות זאת גם עבור שאלות נטולות כאב, כמו למשל, מדוע יש לי תכונה מסוימת? למה בחרתי במקצוע הספציפי הזה? למה אני נמשך לארץ מסוימת בעולם? ועוד.
אני ממליצה לראות לא רק גלגול אחד, אלא לצאת למסע ארוך ומפורט, לטייל הרבה בזיכרון, לקלף שכבות ולגלות את עצמינו. לכולנו יש גלגולים רבים לראות, והכרת העבר שלנו מעשיר את ההווה שלנו.
עבור רבים מתוכנו, הכניסה לעולם התקשור במובן הרחב תהיה דרך הצעד הראשון של ראיית גלגולים קודמים. זהו התחום שהכי קרוב אל הלב, הכי אינטימי, ולרבים יש סקרנות גדולה לגבי עברם הנשמתי וההשפעה של חוויות קדומות בגלגולים קודמים על מה שקורה להם בגלגול הנוכחי. אבל מרגע שמפעילים את הראייה העל-חושית, נפתחת לנו הדרך לעוד רבדים רבים ומרתקים של תקשור וקבלת מידע מהממדים הרוחניים.
אני לא חושבת שאפשר להיות מפותחים רוחנית מבלי להכיר כלל את העבר שלנו כנשמה.
העבר הרחוק הזה הוא חלק מהזהות שלנו, כמעט כמו שהילדות שלנו היא חלק מהזהות שלנו, ולא היינו מבינים מי אנחנו היום מבלי לזכור אותה.
למי שמעוניין לצאת למסע הגילוי הזה ולא רוצה לעשות זאת לבד, אפשר גם להגיע אלי לפגישה שבה אני אנחה אתכם במדיטציה ותוכלו לראות גלגול קודם שלכם בליווי צמוד והשגחה.
אבל אני ממליצה להיות בעצמאות רוחנית ולנסות קודם לבד.
באהבה תמיד,
אפרת.
להלן סיפורי מקרים שמדגימים את הכוח העצום של הכרת הגלגולים הקודמים שלנו:
Comentarios