הבאתי כאן בבלוג סיפורים רבים של אנשים שקיבלו מהמדריכים הרוחניים שלהם כלים לרפא את עצמם. אבל לא חייבים לבוא לתקשור כדי לקבל את הכלים האלה. כיצורים רוחניים יש לנו יכולת ריפוי עצמי מולדת וטבעית, וגם אינטואיציה בסיסית להבין לבד מה נכון ונחוץ לנו. בפוסט הזה אסכם כמה טכניקות פשוטות לפענח בכוחות עצמנו את חידות הגוף שלנו, ולסייע לו בריפוי המעשי.
מודעות עצמית
סימפטומים פיזיים הם תמיד ביטוי של אנרגיה רגשית, נפשית או רוחנית. אם אנחנו סובלים מסימפטום פיזי לא רצוי, כדאי להתבונן על החיים שלנו בעת הזאת, או בזמן האחרון, ולראות, בכנות מלאה וללא 'עיגולי פינות', מה הדחקנו? מה השתקנו? מה הזנחנו? מה לא שחררנו? איזה רגש לא קיבל הכרה או ביטוי? האם זה כעס? עלבון? צורך במנוחה? בתמיכה? תעדוף-עצמי? ממה אני מתעלם כל-כך, שהגוף שלי לקח על עצמו לבטא זאת עבורי באופן שאי-אפשר להתעלם ממנו? פעמים רבות, עצם ההכרה ברגש הפנימי שמאחורי הסימפטומים יגרום להם להיעלם או להיחלש, עוד לפני שטיפלנו בגוף בכלים רפואיים.
שפת הגוף
הגוף שלנו הוא מערכת-איתות מתוחכמת. מיחושים, תקלות וכאבים מפנים את תשומת לבנו לדברים חשובים שלא שמנו לב אליהם. לכל אבר בגוף יש משמעות סימבולית, שקשורה לתחום חיים מסוים. הרגליים מסמלות את הדרך בה אנו בוחרים ללכת, הידיים את העשייה והנתינה, וכך הלאה. התחנה הראשונה בניסיון להבין מה נחוץ לנו לריפוי הגוף תהיה חיפוש המשמעות הסמלית של אותה המערכת שסובלת ממחלה או כאב. זה יכוון אותנו לתחום-החיים שבו אנחנו זקוקים לשינוי.
הדרך הפשוטה לפענח את משמעות האבר והאיתות שלו, היא לחשוב על הפעולה שהוא מבצע, או על רעיונות חברתיים/תרבותיים שקשורים אליו. לדוגמא, מערכת העיכול היא המערכת שמקבלת אל תוכנו דברים מן החוץ וממזגת אותם עם הגוף שלנו, ולכן היא מסמלת קבלה אל תוכנו את מה שסביבנו, גם ברמה האנרגטית והרגשית. אם אני סובלת מקשיים במערכת-העיכול, אשאל את עצמי מה בחיי או סביבי קשה לי לקבל, או 'לעכל'. וסימפטומים שקשורים למערכת הפליטה, בקצה של מערכת העיכול, ישקפו בעיות במנגנון השחרור הרגשי. אם אני סובלת מעצירות, או סיבוכים בפי הטבעת, השאלה תהיה: מה בחיי קשה לי לשחרר? ואם להיפך, אני סובלת משלשול, כלומר דליפת-יתר מהגוף, השאלה תהיה: איפה בחיי זולגת לי אנרגיה בזליגת-יתר? מה מרוקן אותי?
כשמדובר בחולי או קושי במערכות הכלליות של הגוף, ולא אבר ספציפי, כמו למשל בעיות במערכת הדם, השרירים, מפרקים ועצמות (לא במפרק/עצם ספציפיים אלא באופן כולל), אזי האיתות הוא על משהו רחב ומערכתי בחיים שלנו.
חפצים
גם החפצים שלנו משקפים לנו את מצבנו האנרגטי. זה נכון במיוחד עם חפצים שהשימוש בהם הוא תדיר, כאלה שנמצאים סביבנו כל יום, כמו הבית, המכונית, הטלפון הסלולרי, וחפצים אישיים.
אם למשל יש לנו תקלות חוזרות ונשנות בצנרת המים בבית, זהו איתות שמשהו באיזון הרגשי במשפחה זקוק לטיפול, כי מים הם סמל עתיק ואוניברסלי לעולם הרגש. תקלה ברכב היא כמו תקלה ברגליים, כי הרכב שלנו לוקח אותנו ממקום למקום, ולכן הסימבוליקה שלו קשורה לדרך שלנו בעולם.
הסיבה שהחפצים האישיים שלנו יכולים לאותת לנו כך היא שהם ספוגים באנרגיה שלנו, הם מושפעים מאתנו, וכך משקפים לנו את המצב האנרגטי שלנו. אפשר וכדאי להיעזר במערכת-המשוב המשוכללת הזו כדי להבין טוב יותר את עצמינו ואת מה שעובר עלינו, ולהבין מה בחיינו זקוק לשינוי.
דיאלוג עם הגוף
כלי נוסף להבנת איתותי הגוף הוא לשאול אותו ישירות: מה אתה מנסה להגיד לי?
יושבים לבד, בשקט במקום רגוע ונוח. עוצמים עיניים, נושמים לאט ועמוק. מרפים את הגוף והתודעה. מתכנסים פנימה, ושואלים: גוף יקר, איזה מסר אתה מנסה להעביר לי באמצעות הכאב הזה? או החולי הזה? או התקלה הזו?
אפשר לרכז את הפוקוס שלנו באיבר ספציפי ולשאול אותו: מה המסר שאתה מנסה להעביר אלי? מה נחוץ לך ממני? מה אתה מנסה להגיד לי על עצמי? אפשר לשאול כך גם את המחלה, או הדלקת, או השבר. נשאל את השאלה ברוגע, בפתיחות, בסקרנות, ללא כעס או מרמור. הגוף שלנו לא מעניש אותנו ולא בוגד בנו, להיפך, הוא בעדנו והוא מנסה לעזור לנו לדייק את עצמינו.
נמתין בסבלנות ונקשיב לתשובה. היא תופיע בתוכנו כמחשבה ברורה או קול פנימי צלול, או פשוט ידיעה פנימית חזקה. לסיום התרגיל כדאי להודות לגוף, גם על התשובה שהעניק לנו, וגם על תפקידו החשוב כמאותת במערכת-הניווט שלנו בחיים האלה.
מערכת הצ'אקרות
כלי נוסף לפענוח הרמזים של גופנו הוא המיפוי של מערכת הצ'אקרות.
הצ'אקרות הן מרכזים אנרגטיים בגוף. ישנן שבע צ'אקרות ראשיות, וכל אחת מקושרת למערכות גופניות ורגשיות אחרת בגופנו. קריאה בנושא תסייע לזהות את המסר שהגוף מנסה להעביר לנו. אם איבר מסוים או מערכת כלשהי בגוף 'עושים בעיות', אפשר לברר לאיזו צ'אקרה הם מקושרים, מה היא מייצגת מבחינת הנפש והרוח, מדוע היא נחלשה, וכיצד לחזק אותה, וכך להאיץ את הריפוי.
בשלב הריפוי המעשי, ניתן לחזק את התהליך באמצעות שימוש באבנים וקריסטלים בעלי קורלציה לצ'אקרה הרלוונטית. מידע רב בנושא זמין ברשת.
סבבים של ריפוי
אחרי שהבנו את המסר שהגוף ניסה לתת לנו, נפעל בהתאם ונעשה את השינוי הנדרש. רק אז החולי יעלם סופית ולא יחזור. כמו שנורת-הדלק שנדלקה ברכב תכבה אחרי שנמלא את מיכל הדלק, אך תידלק שוב אם נשכח שוב למלא דלק כשהמכל יתרוקן, כך יקרה גם בגופנו. אם תפקיד הסימפטום היה לאותת לנו משהו, אז ברגע שהקשבנו לאיתות ופעלנו בהתאם, אין בו צורך יותר, הוא סיים את תפקידו בחיינו, והוא יעלם לבלי שוב. לעומת זאת, אם רק ניקח תרופות או נעשה ניתוחים, בלי לבצע גם בירור עמוק יותר, ובלי לעשות שינויי-חיים רלוונטיים, אזי האיתותים של הגוף יחזרו לסבבים נוספים, ואולי אף בווליום גבוה יותר, כדי שנקשיב סוף סוף.
ריפוי-עצמי בהדמיות אור
אחרי שהקשבנו לגוף, פענחנו את הרמזים שלו, ומימשנו את התהליכים שהגוף אותת לנו לקיים, מגיע שלב הריפוי הפיזי. הגוף שלנו יודע להתאושש בעצמו, אך ניתן לעזור לו ולהאיץ את הריפוי הטבעי, בכוח התודעה.
ה-טכניקה לריפוי עצמי, זו שעוזרת לכל דבר ובכל מצב, היא הדמיה של אור על הגוף. זו שיטה אינטואיטיבית ופשוטה, כל מה שצריך לעשות זה לשבת בשקט וברוגע, לעצום עיניים, ולדמיין אור על המקום/איבר/מערכת שזקוקים לריפוי, או על הגוף כולו.
אפשר להיעזר גם בצבעים, כאשר לכל צבע של אור יש אנרגיה אחרת. הצבע ירוק מתאים לצמיחה ובניית רקמות, כגון באיחוי עצמות, שיקום עור וכד'. האור הירוק לא מתאים לטיפול בגידולים, מכיוון שבמקרה כזה אנחנו לא רוצים ריבוי רקמות. לבן קר (כחלחל-ירקרק) מתאים להרגעת דלקות וחום, בעוד שלבן חם (צהבהב) מתאים להמסת גושים, הרגעת כאב, העצמת כוח-החיים, זירוז תהליכים, הרפיה, חמימות ונעימות.
את הדמיית האור אפשר לעשות כמה שרוצים, מתי שרוצים, אך לתוצאות מקסימליות כדאי לבצע אותן באופן סדור ועקבי, לאורך זמן. שתי תחנות-זמן אופטימליות לביצוע ההדמיות הן בלילה, ממש לפני השינה (ולכוון שהאור יישאר שם וימשיך לפעול בגופנו כל הלילה בזמן שאנחנו ישנים), ובבוקר (ולכוון שהאור ילווה אותנו כל היום).
טיפול-עצמי אנרגטי באמצעות הידיים
בכפות הידיים שלנו יש צ'אקרות קטנות, במרכז כף היד, דרכן אנחנו יכולים להזרים אנרגיה, לעצמנו ולאחרים. השיטה פשוטה:
שלב 1- אקטיבציה. לעצום עיניים ו'להפעיל' את מרכזי האנרגיה במרכז כפות הידיים. אפשר לדמיין אור נדלק שם, או לשפשף יד ביד ו'להדליק' את הצ'אקרות.
שלב 2- הנחת הידיים על החלק בגוף שאליו רוצים להזרים אנרגיה.
שלב 3- בעיניים עצומות לדמיין הזרמת אנרגיה או אור לתוך הגוף דרך כפות הידיים. אפשר לדמיין אור יורד מלמעלה, נכנס אלינו דרך הקדקוד, ועובר דרך הידיים אל הגוף.
הקלה על כאב
הדמיות אור עוזרות מאד להפחתת כאב. הגוון היעיל ביותר לדמיין הוא אור לבן חם זהוב, שממיס את הכאב ומציף את המקום בחמימות נעימה. טכניקה נוספת היא הדמיית מפל-אור שעומדים תחתיו והוא שוטף מהגוף את כל הכאב. אפשר גם לבקש עזרה מהמלווים הרוחניים: לקרוא להם בלב, ולבקש מהם שיקחו ממני את הכאב.
לקחת פיקוד
התודעה שלנו משפיעה על כל פעולות הגוף שלנו. זה קורה כל יום, כל היום, כאשר התת-מודע שלנו שולח פקודות לכל מערכות הגוף: לעור לחדש תאים, לשיער ולציפורניים לצמוח, לריאות לנשום, ללב לדפוק, לעיכול לעכל, להורמונים להשתחרר... אינסוף פקודות שניתנות ללא ידיעתנו. אנחנו יכולים למנף את המנגנון הזה בקלות, כי מבחינת הגוף, לא משנה אם הפקודה הגיעה מהתת-מודע שלנו או מהמודע. פקודה זו פקודה. ולכן אנחנו יכולים לפקוד עליו פקודות ריפוי, והוא יבצע.
את הפקודות אנחנו יכולים לפקוד על הגוף באמצעות מילים, במעין 'תכנות' יזום, או באמצעות הדמיה ויזואלית. להלן הסבר קצר על כלי התכנות.
'תכנות' מילולי: מנטרות והיגדים
מילים הן כלי רב-עוצמה של תכנות-עצמי. כל מה שצריך זה להכין כמה משפטים מדויקים שמתארים את הריפוי הרצוי, ואז לחזור על המשפטים האלה שוב ושוב במהלך היום.
הניסוח יהיה על דרך החיוב, כלומר על ה-'יש'. לדוגמא, לא נאמר: 'אין לי סרטן', אלא: 'הגוף שלי בריא לחלוטין, כל המערכות תקינות'. לא נגיד 'אין לי שבר ברגל', אלא, 'העצם ברגל מתאחה בקצב מהיר ובאופן מושלם'.
'תכנות' ויזואלי: הדמיית הפתרון הרפואי
הטכניקה פשוטה: במצב רגוע ומדיטטיבי, נדמיין בעיני רוחנו את התהליך הרצוי מתרחש בגוף שלנו.
הכלי הזה אפקטיבי מאד למקרים כגון בניית רקמות ושיקום של נגעים בעור, המסה של גושים לא רצויים, שיקום רקמת-שן פגועה, חיבור קצות עצבים שנפגעו, ואיזון חומרים בדם, כמו הורמונים, סוכרים, ברזל וכו'.
לדוגמא, אם אני סובלת מסימפטומים לא נעימים שנובעים ממחסור בהורמון מסוים בגוף, אבצע הדמיה של כלי הדם שלי מוצפים בכמות גבוהה של החומר הנחוץ. אם העור שלי נפצע וצריך להשתקם, אדמיין תאים מתחדשים ורקמת עור בריאה ויפהפיה נוצרת בקצב מהיר. אם האף שלי סתום מרוב צינון, אציף את כל הצנרת באור חזק שממיס את הסתימה, מכווץ את הבצקת ופותח לרווחה את נתיבי הנשימה.
בטכניקות השונות של תכנות הגוף, שיפור יורגש באופן מידי, ותוצאות ארוכות-טווח כמובן שלא יופיעו בן-רגע כמו קסם. התמדה בפקודות לאורך זמן תניב תוצאות מדהימות. המסת גושים יכולה לקחת בין חודש-חודשיים לחצי שנה, תלוי בגודל ובמורכבות, בעוד שהקלה בגודש באף תהיה מידית. סתימת חור בשן תיקח חודשיים-שלושה. רקמות רכות מגיבות מהר יותר מרקמות קשות. והתמדה וסבלנות מנצחים את הכל.
אנטי-אייג'ינג
כל הנאמר לעיל הובא בהקשר של מצבים רפואיים, אך הכלים הללו יעילים בכל תהליך שינוי גוף שאנו מעוניינים לבצע, כולל בתחום הקוסמטי. אם אנחנו מעוניינים בעור פנים יפה, חלק, צעיר וקורן, אנו יכולים לתכנת את גופנו לייצר אותו. אם אנו רוצים שיער שופע, מבריק ובריא, נפקוד זאת על הגוף. אם אנו רוצים לממש גוף חזק, גמיש, צעיר ונמרץ, נרתום את התודעה שלנו לברוא אותו כך.
כמובן שאם לא נגבה זאת בבחירות-חיים תומכות ומחזקות, כגון תזונה בריאה, פעילות גופנית ואורח חיים מיטיב, יהיה קשה יותר לגוף שלנו לבצע את הפקודות הללו. אך אם נפעל בחיי היום-יום באופן שמאפשר לגופנו שגשוג, אזי הוספת הכלים התודעתיים הנ"ל תעצים ותאיץ את התוצאות הרצויות.
טיפול באחרים
את כל ההדמיות הללו אפשר לבצע גם על אנשים אחרים, כשאנחנו רוצים לעזור להם. אפשר לשלוח אור לאדם אחר עם כל הכוונות הנ"ל, וכמובן להעניק ריפוי באמצעות כפות הידיים. במקרים כאלו לא ניכנס מצדנו לסוגיית פענוח האיתותים ומשמעות הסמלים של הגוף, כי אין לנו אישור להציץ למסע-הנשמה של מישהו אחר. נתרכז אך ורק בשליחת האור לריפוי, על כל היבטיו.
אם נרצה לסייע לאדם אחר בהיבטים הנפשיים או הרוחניים, אפשר לשלוח אור כללי שמציף את הגוף שלו ואת השדה האנרגטי שסביבו, ומעניק לאדם הזה כוח פנימי לתהליך הרוחני/נפשי הנחוץ לו. לא 'נדחוף' לשם שום התערבות מעבר לכך. צריך להיזהר מאד שלא לפלוש לאדם אחר לטריטוריה האנרגטית, שזו פעולה רוחנית אסורה, גם אם הכוונות שלנו טובות.
לסיכום, כאשר הגוף שלנו מבטא משהו, הדבר הכי מועיל לעשות הוא להקשיב לו.
באמצעות הקשבה לסמלים של הגוף, נאתר את התחום שאליו הגוף מפנה אותנו למחשבה, נעשה חשבון-נפש נוקב באותו התחום, נסיק מסקנות וניישם אותן. אם ננסה 'לקצר תהליכים' ונפעל רק במישור הגופני, גם אם נעשה הדמיות אור ותכנות-עצמי בחריצות רבה, הגוף אמנם יראה שיפור, אך הסימפטומים עלולים לחזור בעתיד. רק שילוב של ההיבט הרוחני והגופני יעניקו לנו בריאות יציבה לאורך זמן.
באהבה תמיד,
אפרת
לקריאה נוספת:
Comentarios